我看羽毛球资料收藏的人很多啊，说明很多人打羽毛球。给大家一个建议，买好点的鞋子：减震抗扭、缓震，减少对身体关节冲击，买好点的拍子，好的牌子省力，打出高质量回球。
接下来就是请教，有没有指点性跟腱炎的治疗经验，分享下
没有，要不挂个康复科啊运动医学科什么的看看？
去北三挂运医
多休息 然后不能缓解去医院看看
年轻人，睡一个晚上就好了，老年人，不建议强烈运动。
好嘞，多谢你
好的，多谢你
扎心了…
最近也在调整。
有没有推荐的鞋子 300rmb左右的
大体重吗
瘦狗 130斤
这个我不好推荐，因为我属于大体重，没注重这里以前穿的好点的就是李宁的贴地飞行（穿的时间久，放阳台晾晒啥的老化，断帮，但是包裹性，弹性启动很快，还是好评的）剩下穿的是熏风那种基础款的。
你这个体重，随便买了 可以推荐你 胜利9200功夫那款，或者贴地飞行，主打要买包裹性和抗扭减震的鞋子，我给我媳妇买的尤尼克斯101cr 她说也可以。看个人吧，鞋子很多 200出头也可以买好多。但是我穿的少，推荐有限。
220cr也可以入手 考虑，好价都可以入
我买的尤尼克斯的SHB101CR，还可以。但是我扭过一次脚还蛮严重的。现在都不敢剧烈运动。准备换李宁的无敌号。
我还推荐你 胜利的A970cADV、8500二代
大体重吗？
160了，大体重
咱就是说在网上寻医问药是个什么操作
求过来人经验分享 