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看路况，红绿灯多很难，通勤还是不要追求速度了
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车要买好的 
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现实中通勤 30+基本不可能的，一个红绿灯就要命了，你要减速、等灯、起步加速，但是抖音，你可以看到均速 40+
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首先，通勤的话还是安全到达比较重要一些。作为一个骑了 1.5wkm 的爱好者，通勤的话考虑路况和红路灯，你很难均速 30
，但是你要说日常骑行训练的话，努努力还有是有的。
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找没有红绿灯的 骑
平均 500 米一个 ！！！！
通勤10几正常的 我杭州余杭区这边 4公里得过8个红绿灯 有几个还红灯很久 夏天直接在那暴晒
我也在余杭这边 未科
能做到15-20就不错了，三十要么是没红绿灯而且没车，要么就是吹牛。
30均速有少数红绿灯的情况，怎么不得蹬到35-40，早晚高峰不可能的，基本都是吹牛。
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均速30要么吹牛，要么就是好点的特殊道路，通勤不用考虑了，上20均速都必定闯红灯了
不管怎么样 安全第一，速度都无所谓了，带好头盔。 想上速度，周末去周围的郊区
我家在阿里新园区边上 然后骑到EFC
均速30 红绿灯得少，要上锁踏，停码表
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我最多均速27左右,都是在很平坦的路面.没有红绿灯那种，一条大直道
市区均速20
通勤很难搞的,而且这种一般是靠平路和下坡刷起来的速度,
但50公里以上匀速30多的,我单飞经常遇到,因为我百公里也就26,能明显看到别人蹬得就是比我快.
而且骑多了慢慢就快起来了,然后全碳车够轻硬件也重要,一脚下去差不多就30多了,其实看心率重要,拼死拼活180心率和140心率的30均速不是个概念;
骑自己的少攀比就行
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这对吗？
城市里面速度很难飚起来的，我拼了命骑电动，又是上机动车道又是闯红灯均速也才27