兄弟们上班好困啊怎么办zzz

搞七捻三
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一坐到工位上就开始打哈欠，发呆。一开会就想睡觉。废了 :face_with_spiral_eyes:

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碳水少摄入点试试看 血糖波动影响胰岛素 就容易犯困

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该休息休息，虽然我中午不午休，晚上耍到一两点，第二天继续上班，嘿嘿，就是玩，玩到体检异常就晓得自律了 :smiling_face_with_horns:

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我抽个空测测血糖去，每次吃完饭都巨困，我三餐基本都是高碳水 :sleeping_face:

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没办法啊，春困秋乏夏热冬凉，一年四季都不适合上班 :melting_face:

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找点东西分散一下注意力，比如逛逛L站。。。

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我还好了佬，我晚上基本都是十点上床入睡，第二天7点半起床，作息饮食都很规律的嘿嘿 :smiling_face_with_sunglasses:

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是不是中午米饭吃多了……另外，中午可以小憩下，哪怕打个盹，会好很多

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首先中午要睡觉,然后下午睡醒搞杯咖啡能提神

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我们这儿今天是个阴天，阴天又巨容易犯困 :sob:

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春困夏乏,老祖宗都说得对,可以来杯咖啡,如果还不行,上浓茶

要不试试六味地黄丸

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今天这个天气好像确实容易犯困, 午睡后我的腿都没什么力气 :sweat_smile:

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作息还没调整呢，估计五一之后调整，现在下午是1.30上班，我吃完饭没时间睡觉了 :sob:，因为我家离公司很近，都是回家做饭吃的 :face_savoring_food:

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一样的佬友 我中午和下午都靠这个咖啡续命 :innocent: :innocent:

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一般下午五点左右，就是快下班的时候就精神了

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我也困，刚打一个哈切，周日总是舍不得睡。

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太对了佬哈哈哈，我也是周日抓紧时间玩，估计是周一刚上工身体还没反应过来哈哈 :smiling_face_with_sunglasses:

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等作息修改吧哈哈，现在下午1.30上班我午睡不了哈哈 :sob:

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打开一份文档就开始神游八方，发呆一会儿就好了

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晚上早点睡，直接睡饱，然后多喝水，多走动

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