怎么做到如此自律的，我现在在职考研，一点都不想学啊 
养成习惯，给自己设立门槛，我本人自控力也差，所以我狠下心来，把电脑手机上所有的游戏平台和游戏全部卸载，只留下必要的软件和学习软件
放弃除工作和家人以外的社交（提前打招呼告别），我把QQ和Discord什么的全卸了，这几个月感觉下来确实更容易专注于学习了，只要坚持下来养成习惯就好很多
还有就是坚持打卡，用滴答清单之类的软件弄一个习惯养成打卡列表，每天坚持
感谢佬，我一战的时候也是这样，但是坚持了大概两个月之后就坚持不住了，然后就是报复性的摆烂，而且感觉整个人的自制力都被损伤了，直接没有心气了 希望能重新自律起来吧，不希望自己堕落了
唉，白天上完班到了晚上确实很难控制住自己，希望佬友也能振作起来，共勉
2 个赞
做饭，搓剑网三，然后看会bilibili，躺床上睡觉。 
打游戏
力量训练，我之前也是会学习一下，自律了一段时间，然后现在更加放肆的玩儿了
90后表示还买不起房，但是又不得不上了，太难了
1 个赞
铁人啊哥，1-2点睡觉，第二天几点起？我6点多一点到家，晚上12点睡觉的话第二天就困成狗
下班了在外面吃好饭，然后回家先立马洗澡，洗完澡，睡半个小时起来，然后练吉他练3个小时，差不多12点多睡觉。如果不想练琴想和朋友打游戏的话就打游戏到12点。再不想的话就自己玩玩单机或是研究点别的感兴趣的事情。
感觉洗澡或是睡一会这个动作很重要哈哈哈，切换状态的信号 
打游戏，每天下班19点回到，洗澡完后玩几把大乱斗，躺下，起飞一把
ps5启动，不过最近加班比较多，回去洗漱就准备休息了
通勤睡会，有人叫我就狠狠完，没人叫我就压榨ai给我写点脑洞项目，还有刷会题，被软考骗走了200块
打游戏，每天都盼着下班，到点就跑就为了回家打游戏。
下班-打钢丝-看电视-钢丝-睡觉-上班-中间还有吃饭
躺在床上想一个好的idea ，然后开电脑打开cc使劲蹬
终于让我在回复里找到回家后要做的正事了！
02路过，现在在一家超级小公司摸鱼，下了班回去吃饭，和好友打两把瓦或者洲，然后洗洗睡。
想一想，下班回家18.30了（不加班的话）。先一个人去公园跑到走几圈，在慢慢回去看一下娃娃在干啥（奶娃娃）。然后吃饭（已煮好），烧水泡脚。大概20.30左右。
中间有心思会跟着视频跳一会动一会，把游戏打开慢慢玩玩。大概21.30左右
有心情用ai谢谢代码或文章，没心情就去床上玩手机，中间带带娃娃。
平凡的生活~~~
1 个赞
什么是打钢丝？？是我想的那样吗？ 
咳咳
90后，吃饭->检查娃作业->和儿子慢跑5公里->洗澡->睡觉