# 三十岁左右的你因为什么焦虑过，怎么缓解的？ **URL:** \ **Category:** 搞七捻三\ **Tags:** 病友, 纯水, 树洞\ **Created:** [2026 年7 月 16 日 05:24 UTC](https://linux.do/t/topic/2594796 "2026-07-16T05:24:04Z")\ **Posts on this page:** 20\ **Page:** 1
作者： ![769951883](https://cdn.ldstatic.com/user_avatar/linux.do/769951883/32/2261667_2.png) [@769951883](https://linux.do/u/769951883)\ 发布日期： [2026 年7 月 16 日 05:24 UTC](https://linux.do/t/topic/2594796/1 "2026-07-16T05:24:04Z")
楼主年近三十，总会间歇性的惴惴不安。想看一下大家是不是在这个年纪会有一样的困惑。 ---
作者： ![luokakale](https://cdn.ldstatic.com/user_avatar/linux.do/luokakale/32/2064454_2.png) [@luokakale](https://linux.do/u/luokakale)\ 发布日期： [2026 年7 月 16 日 05:25 UTC](https://linux.do/t/topic/2594796/2 "2026-07-16T05:25:16Z")
虽然还没到，但是已经大起大落过了 不过从一无所有乃至负债累累后就看开了。身体第一 万事无惧。 ---
作者： ![769951883](https://cdn.ldstatic.com/user_avatar/linux.do/769951883/32/2261667_2.png) [@769951883](https://linux.do/u/769951883)\ 发布日期： [2026 年7 月 16 日 05:27 UTC](https://linux.do/t/topic/2594796/3 "2026-07-16T05:27:11Z")
是不是一定要站在谷底才能心无所惧。 ---
作者： ![ShaShi](https://cdn.ldstatic.com/user_avatar/linux.do/shashi/32/365720_2.png) [@ShaShi](https://linux.do/u/ShaShi)\ 发布日期： [2026 年7 月 16 日 05:42 UTC](https://linux.do/t/topic/2594796/4 "2026-07-16T05:42:34Z")
没有想到过，不会提前焦虑，也不会预知未来去想焦虑，遇事就解决，人健康活着就够了。 ---
作者： ![Magicdove](https://cdn.ldstatic.com/user_avatar/linux.do/magicdove/32/2298321_2.png) [@Magicdove](https://linux.do/u/Magicdove)\ 发布日期： [2026 年7 月 16 日 05:43 UTC](https://linux.do/t/topic/2594796/5 "2026-07-16T05:43:48Z")
不要迷恋过去，也不要忧患未来，唯有当下才是重要的 ---
作者： ![Avern](https://cdn.ldstatic.com/user_avatar/linux.do/avern/32/1745359_2.png) [@Avern](https://linux.do/u/Avern)\ 发布日期： [2026 年7 月 16 日 05:51 UTC](https://linux.do/t/topic/2594796/6 "2026-07-16T05:51:47Z")
28了，没房没车没学历没存款，最焦虑的其实是钱，且没有办法缓解。 其他的其实也还好，有自己的爱好，也知道自己要什么 ---
作者： ![miller](https://cdn.ldstatic.com/user_avatar/linux.do/miller/32/50434_2.png) [@miller](https://linux.do/u/miller)\ 发布日期： [2026 年7 月 16 日 05:53 UTC](https://linux.do/t/topic/2594796/7 "2026-07-16T05:53:46Z")
其实大家都是被时代推着向前，什么时候自己认命了什么时候就没那么焦虑了 ---
作者： ![769951883](https://cdn.ldstatic.com/user_avatar/linux.do/769951883/32/2261667_2.png) [@769951883](https://linux.do/u/769951883)\ 发布日期： [2026 年7 月 16 日 05:53 UTC](https://linux.do/t/topic/2594796/8 "2026-07-16T05:53:55Z")
差不多，可能我焦虑的也是钱，一方面不敢要小孩，一方面怕父母老的太快，没能力给他们兜底。 ---
作者： ![Qinjiur](https://cdn.ldstatic.com/user_avatar/linux.do/qinjiur/32/2812166_2.png) [@Qinjiur](https://linux.do/u/Qinjiur)\ 发布日期： [2026 年7 月 16 日 05:54 UTC](https://linux.do/t/topic/2594796/9 "2026-07-16T05:54:46Z")
感觉大家都差不多，有时候，我也在想别人的30岁事业有成，家庭美满，再对比自己的三十岁，真的是乱糟糟，工作工作一般般，婚姻，谈了几年的对象年初分了，唉 ---
作者： ![wo\_song\_waimai\_wudi](https://cdn.ldstatic.com/user_avatar/linux.do/wo_song_waimai_wudi/32/1909095_2.png) [@wo\_song\_waimai\_wudi](https://linux.do/u/wo_song_waimai_wudi)\ 发布日期： [2026 年7 月 16 日 05:55 UTC](https://linux.do/t/topic/2594796/10 "2026-07-16T05:55:51Z")
没什么好焦虑的, 只要去过一次医院任何焦虑都会被治愈. ---
作者： ![wilson0408](https://cdn.ldstatic.com/user_avatar/linux.do/wilson0408/32/2084079_2.png) [@wilson0408](https://linux.do/u/wilson0408)\ 发布日期： [2026 年7 月 16 日 05:56 UTC](https://linux.do/t/topic/2594796/11 "2026-07-16T05:56:44Z")
好像是因为没钱和一事无成。 也没方向 ---
作者： ![769951883](https://cdn.ldstatic.com/user_avatar/linux.do/769951883/32/2261667_2.png) [@769951883](https://linux.do/u/769951883)\ 发布日期： [2026 年7 月 16 日 05:56 UTC](https://linux.do/t/topic/2594796/12 "2026-07-16T05:56:46Z")
有道理哦，可是很多时候没办法只为自己活着。 ---
作者： ![Das](https://cdn.ldstatic.com/user_avatar/linux.do/das/32/2204172_2.png) [@Das](https://linux.do/u/Das)\ 发布日期： [2026 年7 月 16 日 05:57 UTC](https://linux.do/t/topic/2594796/13 "2026-07-16T05:57:04Z")
前两年有，经常想要不要跳 996 公司，要不要创业，要不要做技术合伙人，后来看到技术群里已经有几个同龄人去动手术了，现在回头看看还是身体健康排第一 ---
作者： ![mobamu](https://cdn.ldstatic.com/user_avatar/linux.do/mobamu/32/2446971_2.png) [@mobamu](https://linux.do/u/mobamu)\ 发布日期： [2026 年7 月 16 日 05:58 UTC](https://linux.do/t/topic/2594796/14 "2026-07-16T05:58:09Z")
每个月月光存不下钱，很焦虑，但是也没办法只能走一步看一步 ---
作者： ![qiang422](https://cdn.ldstatic.com/user_avatar/linux.do/qiang422/32/2305775_2.png) [@qiang422](https://linux.do/u/qiang422)\ 发布日期： [2026 年7 月 16 日 05:59 UTC](https://linux.do/t/topic/2594796/15 "2026-07-16T05:59:10Z")
还没到，但是一想到马上毕业就要面临失业就非常焦虑 ---
作者： ![Lilytiger](https://cdn.ldstatic.com/user_avatar/linux.do/lilytiger/32/1681427_2.png) [@Lilytiger](https://linux.do/u/Lilytiger)\ 发布日期： [2026 年7 月 16 日 06:01 UTC](https://linux.do/t/topic/2594796/16 "2026-07-16T06:01:11Z")
感觉没走上正常剧本，也没找到自己想做的事情，毫无主线的在玩地球online，不过自从有了AI以后就不焦虑了，把自己活成一个AI，有需求就解决需求，没需求就待机其实也挺好的。 ---
作者： ![YesSunlight](https://cdn.ldstatic.com/user_avatar/linux.do/yessunlight/32/2287394_2.png) [@YesSunlight](https://linux.do/u/YesSunlight)\ 发布日期： [2026 年7 月 16 日 06:03 UTC](https://linux.do/t/topic/2594796/17 "2026-07-16T06:03:14Z")
其实就是钱和女人容易让30岁左右的男人焦虑罢了，别的没了 🫪 ---
作者： ![ss0079](https://cdn.ldstatic.com/user_avatar/linux.do/ss0079/32/2215796_2.png) [@ss0079](https://linux.do/u/ss0079)\ 发布日期： [2026 年7 月 16 日 06:08 UTC](https://linux.do/t/topic/2594796/18 "2026-07-16T06:08:42Z")
大概七年前母上因为家庭纠纷住院了，可能留下伤残。当时决定这辈子完了是不是要一辈子围着病床转找不到对象讨不到媳妇实现不了梦想了（虽然没啥梦想）。 怎么缓解的？吃DQ啊。吃完了感觉自己能打十个。 ---
作者： ![LinkStark](https://cdn.ldstatic.com/letter_avatar/linkstark/32/6_22734026db12803ebb3e059622ac3534.png) [@LinkStark](https://linux.do/u/LinkStark)\ 发布日期： [2026 年7 月 16 日 06:10 UTC](https://linux.do/t/topic/2594796/19 "2026-07-16T06:10:09Z")
先找个工作干着，有活干了就不会想那么多了，日子总会一点点好起来的 ---
作者： ![dashu33](https://cdn.ldstatic.com/user_avatar/linux.do/dashu33/32/1787610_2.png) [@dashu33](https://linux.do/u/dashu33)\ 发布日期： [2026 年7 月 16 日 06:15 UTC](https://linux.do/t/topic/2594796/20 "2026-07-16T06:15:41Z")
个人条件怎么样啊 我站在旁人的角度你看看合不合适 [下一页](https://linux.do/t/topic/2594796.md?page=2)