昨天看了很久电视，结果电视突然坏了，我就去看电脑，然后我饿了，做了一顿饭，就在这个时候，解离开始了，我吃饭时莫名其妙的开始解离，试了很多次都是这样，我想着那出门走走吧，出门后解离感更强了，我赶紧回到家，发现在卧室我是绝对不会解离的，于是我睡了一觉，中途因为邻居家的装修声醒了，又睡觉时开始胡思乱想，这是真正的胡思乱想，我也忘了想了什么，反正是很多胡话（我没有说出来，只是想）一觉醒来后我发现我有些轻微的手抖
各位佬友看看有没有必要请个心理医生
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好奇解离的具体感受是什么
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它到底是一种什么样的体验?
大部分人都体验过轻度解离。 那时你处于和周围的隔绝状态中,意识不到自己在做什么、身边正发生什么,甚至听不到周围的声音,这样也就不用承受周围环境的压力和刺激了。
50%-75%的成年人都曾经历过一次解离。 多数人能意识到自己走神了,然后主动调整,解离也会随之缓解。可有些人经常被强制性扯进这种状态难以脱身,甚至严重影响到自己的发挥和状态。
https://www.zhihu.com/question/585965734/answer/2909501167
怎么判断自己有没有解离症状？
若反复或长期走神、神游,影响了业绩效率和关系,就可能是病,被诊断为解离性障碍。凡有这种障碍的人大多数都在过去（特别是0-9岁）有过创伤。
创伤是对客观事件的主观体验：可能在别人看来"不值一提"的小事，但却让你感到强烈的痛苦和害怕，比如搬家、转学、分床、断奶、抱养、体罚…这些感觉如果没有很好的处理,那它就算一个创伤性事件。
当年你的身体可能受伤，精神也感到极大的压力。你的神经系统一旦压力爆表就会自动判定：我正处于某种无法逃脱的危险之中
所以解离，其实是一种自我保护机制。
该找专科医生了。
身体有自我修复机制。保持轻松的心情，做些开心的事情，多在论坛交流也看看别人在做什么。
我有时候听人说话脑袋是空白的，是不是解离
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有些身体的状况自己无法理解和控制，那就去找专业医生咨询，不要自己瞎想，对号入座
第一次听说过
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没有体验过呢
第一次听说这个，不过还是去找医生看看，要保持开心哇
加油吧，只能送上微薄的祝福
我以为病友区是自我调侃的区，没想到真病友，又学习新知识，祝你早日康复
没想到真有病友啊，加油
应该不是，你应该是走神或者发呆了，解离是感觉整个身体都不在这里，而且周围环境失去了真实感
去医院了，医生说确实是解离……
这。。。只有权威医生才能回答你的问题呀。