面临毕业焦虑求开导/求骂醒

可能写的没有什么逻辑性,姑且想到那写到那。

学业家庭基础情况

楼主是一名双非数学师范应届生,大学四年基本是摆过来的吧,(其实人生也差不多,初中基本就没怎么学习了,按照考试排名来看就是一路从末9掉,每年掉一些最后勉强上个一本线)专业知识和技能都比较差,大一二沉迷过一段时间csgo盲盒,不过倒也没亏钱,没欠网贷什么的,也已经很久没玩了。中间还有一段时间撸网站的羊毛赚了几个W(背后大多亏回去了)。
大三的时候研究了一下考编,师范专业蛮离不开这个话题,查了一下老家的情况,发现裸考都能上,一堆无人报考,也就继续摆烂了,结果今年报录比和去年比大概翻了十来倍吧,还有二十天考上,大概率也是考不上了。同时专业能力也一般,私立或者机构不好去或者说去了未来也担忧失业,当初其实也不是很喜欢老师这个职业,只是觉得老家在建一堆新学校,同时疫情时期蛮,觉得老师比较好就业还稳定。(没有认清就业形势,以及未来出生率之类的,只能说今年开始普通师范和土木差不多)。
家庭条件不算好,但也不算差吧,前两天家里人也和我说别有太大压力,小县城房子也有了,彩礼钱还是买车钱也都给我准备了(父母都算普通工人,存这些钱也不容易,也没有退休保障什么的),哪怕毕业真没找到合适工作,在家不工作备考个两三年也是养得起我的。(感觉备考就完蛋了,还是得出去工作的,不然越来越脱节,主要现在没考上,你gap两年相关工作都难找)

身体状况

楼主从初中开始体重就一直超重,这两年基本180cm/100kg
但大二大三有运动的习惯,所以倒也还好,状态最好的大概是去年暑假末,自行车ftp3.2w/kg,半马220以内(100kg),静息心率50,常态心率(即不怎么活动的时候比如看电影,散步)60出头,hrv也保持在80-100。
最近这段时间因为毕业焦虑,总感觉特别疲倦,同时暴饮暴食缺少运动,两项陷入恶性循环,昨天为了教资认定提前体检身体指标倒是还算正常,和去年比,常态心率到了100左右,hrv也稳定在了40出头。总感觉特别疲倦,没有精力去做任何事(做一会就想躺),毕业设计还拖拖拉拉的,为了考编或者找工作的准备进度也一直在拖。

现在每天都是很焦虑与疲倦,不怕大家笑话,总感觉自己在逃避,也感觉自己可能有点焦虑症加躯体化的情况。

笑话时间

已经差不多两周没导了,尝试过一次怎么都导不出来。

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家里人能把彩礼、车房给你准备好就已经超过90%的普通人了,我们大部分人都是毕业了一无所有离开农村从0开始来大城市打拼。既然家里人也不着急,佬友也可以放松一下心态,对未来有一定的焦虑是很正常的。
佬友的焦虑应该是怕找不到让自己和家人满意的工作或者努力两三年没有考上编的落差,可以在空闲的时候培养个兴趣爱好,从喜欢的事情上得到成就感,如果可以,我还是比较建议把兴趣当成工作的,人生就这几十年,家里支持的情况下,总要去想做的地方,做想做的事。

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我也知道这点,但有些时候反而因为这个而焦虑,可能更多怕他们对我失望或者我对自己失望吧,我过去几年经常劝他们卖房拿去自己养老(客观上小县城的房产不断贬值也是原因之一)。希望他们能对自己更好一点,父母辈的努力与艰苦(实际上他们工资并不高,能为我提供这些可以说是花销极低),从某种方面来说是压力,让我感觉更对不起他们。

另一方面就是身体状况了,现在真的感觉稍微做点什么就很累,很想休息,其实也知道该健康生活恢复锻炼了,但就一直拖延着。

既然可以养你两三年,为什么不啃老两三年再想呢?

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缺乏啃老的勇气,或许gap一段时间确实是对的,只是现在不太敢去想象。

先把自己想干的事情都去干一遍,等自己知道自己能干什么的时候再去定义自己,这样迷茫就会少很多。

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做你觉得最有意义的事,吸取天地精华正能量 :smiling_face_with_sunglasses:。如果你觉得压力太大,这有一个短片,希望对你有帮助。【世上有几人能活到这短片结束?-哔哩哔哩】 人生不过短短几十年,一晃就过去了。

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佬友的观点是对的,客观上我也有一定认识的,自己还年轻,现在这国情有手有脚也不可能饿死怎么样的,家里也不是需要我马上赚钱供养,在没有明确方向以前多尝试总是好的,只是生理性的焦虑与疲倦还是存在。(而且比较严重,所以才有了这个帖子)

而且说是生理,实际上应该还是心理因素吧,只能说明白这个道理,但是没有完全说服自己?

好的,感谢佬友,晚点我会去看看

同感啊佬友,其实你相对于大部分人来说,人生的容错率已经很高了,但是现在真的没想好要做什么,因为一旦选择了一条路,很大概率决定了你20年后的人生,我还没有承担这一切的勇气,先冷静一下好好想想吧,当然也不能光想,你可以投投校招,闲鱼接私教让自己稍微忙一点,哎,很多时候,我们都以为自己是风暴里孤舟掌舵的水手,但其实我们只是被洪流裹挟的一滴水珠 :sob:

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是的,焦虑是面对自己不认可的事物后产生的情绪,放下焦虑实际上是突破自我的心理认知,比较难。实际上生活不会因为你的焦虑而改变,你还是那个你,操蛋的人生也还是那个操蛋的人生,不去焦虑是在保护自己,不要过度自耗,该做什么就做什么,顺其自然则为道。

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不知道说什么,因为自己也有点这种心情,预期转换的太快,没缓过来。只能说注意精神状态,多运动多社交吧。帮顶,祝顺利。

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你的焦虑可能是因为你没导够 :rofl:

被动戒色两周了啊,一点想法都没有…

笑话第二则

本来有个线下破处机会的,被我现在无欲无求的贤者模式搞没了

佬现在的状态不是已经不需要奋斗了吗(
只要随便找个工作cover掉日常的开销,后面日子就可以随便混了

工作和备考总得选一个,前者看你想走什么方向,后者放平心态,别摆
先走出去再说,一直摆真的会废

父母养老得我考虑啊,而且这种随便cover的在小县城也没那么好找,总不能去摇奶茶吧(也摇不了一辈子),出去的话就得面临房子之类的问题了。

主观上知道不能摆,客观上很焦虑很疲倦(实在不行应该会去机构吧,也算对口)