【减肥】间接性更新数据原 205.9-现178.0-目标 145-已减 27.9

[xiaoming728]

减肥总是断断续续，今年一定要 145，间歇性更新此贴
最新更新日期 2025-05-23

[CHAI (胡哥)]

加油 真不错

[handsome (大帅哥)]

哇！加油！

[brtml]

佬，效果不错，求分享经验

[liangxiansheng (SHANG)]

6，加油加油

[xiaoming728]

不吃不吃不吃就行了

[xiaoming728]

已回到 22 年以来最低点

[lemox]

啊？为什么180体脂这么高… 我177斤 体脂22%

[xiaoming728]

你高吧，或者有健身

[lemox]

我身上也是一堆肥肉，最近在减，然后死活减不掉
佬可以分享下食谱吗

[lingok1 (凌好好)]

少吃偶尔运动

[iopiop]

我去，感觉这个表很牛啊，有大佬直接做成网页的吗？
PHP?

[xiaoming728]

每天两串关东煮萝卜

[xiaoming728]

你可是真的小贪心

[xiaoming728]

其他啥都不吃

[iopiop]

我也想减肥，但这个表我就做不出来。。。这让我有一种错觉：就是这个表阻挡了我的减肥大业

[brtml]

佬，你真够狠的呀

[magicy]

同减同减，加油

[xiaoming728]

更新！！！！

[xiaoming728]

昨天负重暴走七八公里，已达到 181.5