减肥人现状.三色图.jpg

搞七捻三
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想要激励自己的话，看看这个 :confounded_face:

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感觉还是少吃饭，多吃菜会很好

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想想难过的事情就吃不下饭就瘦了 :flushed_face:

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有些素食也可以很好吃，但是一般人消费不起。

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