看下了 Mac的 Screen Time 发现每天用平均用电脑 10 多个小时 …
而且经常不知不觉好几个小时
这次有点吓到了，真的要保护好自己的眼睛…
老婆说，让我找一个可以提醒我休息和偷懒的工具，找了一圈发现没有合适的
于是根据 20-20-20 的方法，自己弄了一个 App。
大家如果有需要的，可以自己安装试试
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所以你写这个软件用了多长时间的眼睛 
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这个搞得快，1-2 小时主要功能就弄完了。
这个会打断自己的工作，还是多喝点水吧，起来上个厕所顺便走走
牛逼，我在Windows写软件，光是挑框架就挑了几天，现在还没弄好，啊
没事儿，去厕所，或者说自己出去抽根烟，然后瞅外面抽10分钟
macos上有个LookAway
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角膜脱落是不是很严重
可以多喝水，1个小时去一趟厕所就当放松一下
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这个也不错，我咋没找到 
是的，全神贯注的时候就忘记了
我查了下，不是很严重，角膜有自我修复能力；医生给我开了一些眼药水，说自己也可以用一些人工泪液，重要的是注意休息；让眼睛自我修复。
就是不抽烟 
所以说抽烟还是有点好处的？ 
身体自动提醒你应该离座出去抽根烟看看风景了
楼主大哥请问这个症状有什么感觉呢？我也每天用眼很多，不知道有没有什么症状类似的
可以装作自己抽烟
抽烟确实有好处 但是最好别抽
最好是假借抽烟之名
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我去好吓人，我感觉我每天也用眼过度，有时候眼睛干的不行
之前也因为用眼过度，去了医院，医生开了 七叶洋地黄
人工泪液，效果非常好，，感觉又学到了作死技能，之后眼睛一干涩就跑去买七叶洋地黄
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跟佬一样，没找到，自己让ai 写了一个内网win7的20护眼软件
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