愁，年龄越大健康问题越多

[mudita]

高血压常态，每年体检或多或少有点问题，脂肪肝，高血脂等等。这样还能活到63吗？

[goddog3210 (蹲神)]

佬看来是过太好了……

[sluckd]

该引入锻炼的变量了

[handsome (大帅哥)]

啊？你62了？

[Trien_Luc]

可以试试超慢跑，每天花半个小时跑一跑

[GuYudi (传说中的Doro)]

药吃起来，饮食控制起来。

[mudita]

有锻炼，现在改变一下计划，因为体重变化不是很大

[mudita]

快了快了

[bluthondyoub (研砚)]

锻炼起来吧！

[mudita]

还是要对自己狠一点。7月份抽血全部正常，11月就很多问题

[kuilei1022 (qiqi)]

饭后走一走，少吃多运动

[bluthondyoub (研砚)]

主要是长时间不动，加上喝水少，老想吃点好的导致的~

[mudita]

水确实喝的少了，都有肾结石了

[bluthondyoub (研砚)]

血尿酸，或者说尿酸水平还正常吗？

[cabudon]

祝佬活到150岁。
另外佬的身体健康与高压工作例如单休或者大小周等关联大吗？

85%可能性

[mudita]

大概率，早出晚归的

[mudita]

尿酸正常，因为我不吃内脏不喝汤，平时午餐就牛肉/鸡肉/鱼肉 + 蔬菜 + 米饭

[bluthondyoub (研砚)]

那就好很多~

多锻炼吧，比如划船机(我的私心，大爱划船机)

[mudita]

大佬自己买的吗？

[bluthondyoub (研砚)]

嗯嗯~不喜欢人太多的地方~