好奇你们洗漱、做家务的时候是自动挡还是手动挡

搞七捻三
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  • 自动挡：在做事的同时，注意力不集中在正在做的事情上。例如脑子里在想工作的事情，看视频或者在和别人聊天。
  • 手动挡：注意力在自己要做的事情。例如刷牙的时候数每个牙刷了几遍，刷碗的时候数每个碗刷了几遍，做家务的时候规划下一步自己的动作等。
  • 几乎总是自动挡
  • 自动挡时候稍多一些
  • 手动挡时候稍多一些
  • 几乎总是手动挡
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自动挡

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甚至在刷牙的时候也在刷视频

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我边刷边看的话得刷10分钟，后来不敢这么干了了

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哎 我倒没有 我是反过来的 刷牙时间反而会短

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干什么事都走神

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空挡

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不好意思，看错了。

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没有符合的选项 :eyes:

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跟我一样自律起来，就能专注了1f604-new

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你小汁 :sweat_smile:

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那你是啥 :face_with_peeking_eye:

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注意力在自己要做的事情，但仅限于做了，机械动作那种，脑子没任何想法，更不会去想下一件事要做啥

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不做

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一听自动挡 手动挡
满脑子废料

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你被污染了 请删除 :joy: :rofl: