腰肌劳损，提前感受老年生活

[zea (宝宝要听老子巴士)]

真疼啊，屁股疼啊

坐姿不标准的朋友，建议使用外部装甲固定背部

[xxpsj]

大家要注意身体健康啊

[davy_shu (君子坐而论道🙇‍♀️，少年起而行之 🚶)]

都让开, 让我来, 让我来

[lvzeen]

到底黄布黄，还是让我来

[jabin (为不可爱者)]

腰肌劳损还会屁股疼？

[roelauph (Qwara)]

给自己撅的吧

[zea (宝宝要听老子巴士)]

每天起床的时候盆骨附近会疼，就会屁股疼，不是外面那种，你能感受到里面疼

[idealy (powtrip)]

@zea

坐姿不标准的朋友，建议使用外部装甲固定背部

锻炼吧 老铁 不练不养是不行的

[zea (宝宝要听老子巴士)]

等我腰子恢复，现在不能剧烈运动

[PEONY]

用进废退,先慢慢调养,坐姿和平时的生活习惯先调整好,然后再循序渐进进行一定强度的锻炼。
祝大佬早日康复。

[xiaotaideng (Github)]

在办公室，多活动，多喝水，多尿尿

[Brantfang]

职业病，没办法了啊。多锻炼

[handsome (大帅哥)]

腰肌劳损怎么屁股疼

[AuroraFly]

啥装甲…我也腰疼…但是不想变高达

[metype (李小龙他哥)]

一起锻炼, 一起变强.

[zea (宝宝要听老子巴士)]

病情转移！！

[zea (宝宝要听老子巴士)]

锻炼用的护腰

[zea (宝宝要听老子巴士)]

一拳超人

[rich (花开富贵)]

这两周去理疗三次了

[obrook (思危)]

腰肌劳损为啥会屁股痛，不是腰部酸吗

腰肌劳损每天竞走3公里，基本上会好，个人经验，非常严重的另说建议看医生