晚上了，减脂餐安排下啊

[bigdick (So Big)]

[bigdick (So Big)]

[bigdick (So Big)]

[walala (🦋Neflibata)]

方便面，油炸碳水混合物；咸奶茶油脂混糖合物，还有煎火腿肠低质碳水，建议去掉这些，不要喝汤，可以达到剪减脂效果

[bigdick (So Big)]

我是无碳会死星人

[walala (🦋Neflibata)]

那就一次建议只吃一种碳水 单一干净的进食也可以达到同等效果

[bigdick (So Big)]

感谢 明晚搞点烧烤吃吃

[walala (🦋Neflibata)]

不瞒你说，适当烧烤火锅反倒更利于减脂

[bigdick (So Big)]

哈哈哈 周末再吃火锅

[cheems]

餐前吃还是餐后吃，怎么感觉有点少呀大迪克

[bigdick (So Big)]

跟我一起减肥吧

[cheems]

好的，吃完这顿明天减
再陪一根

[Chat (GPT)]

喝点冰镇小麦果汁，去热量啊

[bigdick (So Big)]

昨晚喝到两点多

[nnas]

感觉你这个吃的不错