来自美团拼好饭用户的疑问，有餐补除外，大家上班吃饭都是怎么解决的～
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某宝
乳清蛋白粉
土豆粉
一星期三罐水煮鲭鱼
还有某多的10元5斤过期肉肠
平均5元一天三餐。而且有足够的Omege3 和蛋白质。
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这个吃完会不会拉不出
，直接把都消化了
这种连锁的都是贵的上天，真不如街边那些卖猪脚饭的，之前公司底下就有一家有快餐店，卖烧鸭烧鹅白切鸡饭啥的，一顿16，在CBD能有这个价也不挑了
吃多了晕碳，
吃少了饿，
不吃省钱，
我有时候直接选择后者~
一顿饭都吃不起的话，那岂不是更买不起token了？
不会，我偶尔会买菜市场关门时
几块钱的吃两星期吃不完的菜
而且可以加麦麸
某多几块钱2.5斤，吃两个月都吃不完
再说，我不大便其实也没甚么问题，不一定要大便的
佬说反了吧
饭可以不吃，词元怎么可能不买呢？
我觉得还是城市人口基数大，应该很少有人天天吃，但是每天总会有人吃
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那你肯定很有肌肉，脂肪很低吧，这么多蛋白质，基本不会长胖，这个确实很健康，但是少一些维生素，还得多吃蔬菜
去那种农贸市场一买买一周的量，周末处理好之后容易坏的冻起来，不容易坏的就放在保鲜，晚上需要吃饭的话就是拿出来直接炒一下就行了 
没事，等你月薪有2w后，随便吃。 
要省钱还是自己带饭好，鸡腿+菜+米饭
我有算过的，没买剩菜吃，就会补某宝2元的维生素 ，还有如果吃太多麦麸的日子，会补葡萄糖酸锌片
我基本上都用gemini和opus做全营养分析过
这几年每天都吃一样的东西
是最有效率，花最少时间（只要热水泡就行），成本最低，营养最全面足够的了
而且不用花时间和算力计算要吃甚么
偶尔来一盘鸡蛋，
把水煮鲭鱼 换成 蛋/花生/ 熟黄豆
土豆粉 有时候换一半亚麻籽粉
基本上omage3 、 磷脂 、蛋白质 和维生素就很全面
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要性价比没性价比，要口味没有口味，可能他们存在的意义只是救急，随便对付两口
这种吃几次就腻了 还不如自己做点吃的啊 买几十块钱的菜够你几天了
收藏了，这个帖子很全面了，以后倒霉的日子用的上。。。。
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