健身的時候刷l站真的很開心啊

[joegodwanggod (善解人意屬實有點害羞)]

不會刷久了還能很好的配合我的組間休息時間

[lovemoon51 (LingXi)]

看看腹肌

[iceDella (Freeasyou)]

看看腹肌

[joegodwanggod (善解人意屬實有點害羞)]

他們現在很團結 沒什麼好看的

[Yuju (崔裕姝)]

组间不应该做有氧吗

[joegodwanggod (善解人意屬實有點害羞)]

你認真 這樣重訓的效果會掉欸

[joegodwanggod (善解人意屬實有點害羞)]

我還想多漲點力量 這樣當兵的時候才能霸凌人

[Yuju (崔裕姝)]

我看训记上面是这么安排的

[quintos]

摸鱼的时候刷更happy

[joegodwanggod (善解人意屬實有點害羞)]

沒事 有動都是好的 不過目前計畫組間就是休息 愛幹嘛幹嘛

[CRI4250 (虚无)]

强制兵役 不是吧

[joegodwanggod (善解人意屬實有點害羞)]

我們男生都要當兵 除非身體或心靈有啥問題

[CRI4250 (虚无)]

那好好锻炼身体

别被霸凌

[joegodwanggod (善解人意屬實有點害羞)]

大佬說的是
今日菜單
一堆保加利亞蹲
深度五六組
保加利亞力竭最後一組組
深蹲跳60
等身體冷靜下來就回家

[haly]

三年义务兵？

[Mr_Chen]

不运动也能健身：一粒相当于跑10公里的药丸问世

[joegodwanggod (善解人意屬實有點害羞)]

4個月哈哈哈

[joegodwanggod (善解人意屬實有點害羞)]

不嗑藥絕對不可能

[lumosshy]

4个月和我们军训差不多了，虽然我们不去军营

[handsome (大帅哥)]

那看看你健身