佬们，个人比较内向，然后导致自己的临场表达能力比较差，和人沟通的效率也比较低，佬们有没有推荐的书可以联系逻辑能力和表达能力的书呢，推荐下。
留言mark, 跟佬一样, 也有同样的烦恼 
沉默是金，言之有理，就事论事，真诚是必杀技
职场内的交流主要是能够清晰表达自己的观点，其实就和写议论文一样，结论为先，论据补充。可以看金字塔原理这本书来培养结构化表达
脑子要比嘴巴先动，不要靠本能回复，最重要不要不懂装懂
其实本质上还是要多说、多练、多和人交流。
书的话，只能起到辅助作用，毕竟纸上得来终觉浅。
从“清晰思考”开始
再训练批判性思维，学会判断一个观点有没有逻辑、有没有漏洞：
最后压力场景下对话
看面向对象是啥撒，面对朋友无约束的瞎说就好了；面向上层，就慎说多做；面向下层，就说的自信点
好谢谢佬，我去看下！！ 
我再思考高效沟通的目的是什么，如果目的不同方式自然不同。并且沟通这种事情个人感官更多应该是实践而不是思考。
沟通能力这种事情，归根到底还是要去练习。
个人建议三步走，第一步是换上一个语音输入法，比如豆包。平时的文字全部用语音表达。第二步还是豆包，跟豆包语音聊天，按照你想提升的沟通能力的方向去聊。豆包虽然傻，但是傻子提的问题，对于沟通能力差的人来说，其实也有挑战。最后一步就是多跟人去聊，如果可以的话可以录音，找 AI 去复盘。
感谢佬，我觉得也是要多和沟通 练习，才会有进步