看到有讨论说，5.6 会和 superpowers 的机制重复，导致卡死或者大量重复？
有佬有这样的发现吗？
因为5.6特别喜欢思考+开子代理，配合superpowers就会导致思考更久，所以不建议搭配使用
模型越强越不需要这种技能，反而慢+浪费token
首先是缓存输入开始收费，superpowers这种重型插件就有点贵了，而且5.6好像确实强，不太需要superpowers来规定流程来获得更好的结果了 
5.6 本身就比较倾向先规划、再开子代理，superpowers 又会套一层流程，同一件事可能被拆两遍，确实很慢，我5.53小时能完成的任务，5.6开那个紫色的模式要8-9小时。。。
模型训练会把 Skill 的实践内化进去，新模型就不需要这些 Skill 了
不记得在哪里看到过，说 superpowers 是为了弥补指令跟随比较弱的模型的弱点而设计的。。。
所以，gpt-5.6 这种级别的，就不需要了。。。
但是像 DeepSeek Pro 这些模型，用 superpowers 效果还是很不错的~
大概5.4后, 我觉得 superpowers 就没有啥必要了, 现在模型能力很强.
实际用的时候就是，gpt干一句，问你一句，干一句，问你一句，等一天过去了，你问他进展如何，他说，项目方案就快写好了，代码一句没写
用 Superpowers 真的很重。刚才让 5.6 实现一个小功能，结果一直在开子代理，而且反反复复地写测试。一个小功能，现在跑了两个小时了，还没有跑完。刚才已经写完了，也跑完测试了。现在回来 review 复检，又跑了十几二十分钟。 
话说大大们有实验过吗？具体5.6用不用superpowers对生成结果是否有影响？
另外如果不用superpowers了我该用什么流程开发呢？直接用自带的plan模式吗~
求大佬们解惑
继续用 gpt 5.6 sol+superpowers 写 spec 和 plan，然后具体开发交给弱模型(比如 grok4.5)即可
从5.5开始就卸载superpower了，有点太磨叽了，一个简单的需求都开子代理去做，卸载之后麻利多了
5.6甚至还会和ponytail冲突 
看很多人反馈会对“简洁输出”之类的提示词要求很敏感，从而导致回复丢失重要细节
刚出来的第一天sol-xhigh在oh-my-pi的多代理模式里也是大翻车。。。直接把我项目带进沟里了。而且一直在不停的子代理，压根不写plan
5.6 有毒 自己吭哧吭哧干了 2 天多 我一看在解决各种不应该解决的问题
怪不得奥特曼要重置
我的codex就不会触发skill，也不知道为啥
我觉得把需求理清就行了，5.6写的BUG很少了，就是不太听得懂人话
是不是用了superpower了？建议把技能清理掉
5.6 不使用superpowers，大家使用什么机制