健身20241112

lezishen (乐子神) 2024 年11 月 12 日 13:05 1

一组臂力器
10推小车
20俯卧撑
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5分韧带

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neil_huang (故宫而过) 2024 年11 月 13 日 02:55 2

持之以恒，大胸肌麒麟臂都会有的

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