佬们，不自觉抖腿的小毛病怎么改

就是无意识的，可能开心的时候会抖，紧张的时候会抖，吃饭的时候也可能会抖。等意识到了马上停，掐自己大腿，告诫下自己。但是过段时间又这样了。

主要家里人会说，觉得不礼貌

只要不影响别人，其实也没什么，如果久坐的话还可以促进血液循环

焯,我正抖着呢,看到这个标题直接点进来了

那天看新闻说，抖腿有好处，促进血液循环，不是啥大问题。

没必要改，反而有利于第二心脏（腿部肌肉群），只要你自己老婆不说你之类的

改个毛，我以前在家刷手机啥的，最喜欢在家里原来我妈做缝纫的机子上玩，一别玩一遍踩，贼带劲，我现在抖腿也是那时候养成的，只要不影响别人

“抖腿”或许不雅观，但是能够保护血管，预防静脉曲张和血栓。(人民日报记者吴君）
给佬来个强心剂

针对久坐的 适当抖腿可预防静脉曲张 前段时间刷到的新闻

Since I was a child, my parents have always taught me that it’s not proper or decent to shake one’s legs during certain situations. But recently, I read some medical articles that mention how shaking legs can help prevent varicose veins. So, let’s start doing it now 好事儿

“只有肾虚的人才会抖腿” 看过这句话就好了

可以去看看是不是有ADHD，万一真有可以吃药加BUFF

不用改，预防静脉曲张的，我想起来自己也要抖一会。

我得转给我老婆，一直说我抖腿

不影响其他人 一个人独处的时候抖一抖 问题不大吧 没觉得有什么大问题。重点是不影响其他人

不需要改！佬友家人无非觉得就是抖腿散财或者公共场合看着不雅观。

实际上久坐的时候抖腿有助于血液循环，如果你的小腿很粗的话，甚至还能活得久。

也可以踮脚尖收缩小腿肚。

别太在意那种说法就行，身体是自己的。

这应该属于不自觉的好习惯， 能促进下肢血液循环和预防静脉曲张

是这样的，我记得是前阵子的新闻，我刷到过

不要在意他人眼光。即使是你的家里人。

以后你会发现，抖腿不仅预防静脉曲张，还是无意识的持续健身行为，对寿命友好。

我以前一点也不抖腿，后来为了合群我适当性的抖腿让我看起来更大家很熟

不改，继续保持，还能防止静脉曲张