背景是电脑连续不关机5天左右，重启后发现CPU一直在30%-100%反复，平均占用在50%左右。内存占用一直在60%以上。重启电脑没有效果。这是占用情况，可以看见我没开什么应用，但就是很高。发帖求助可能因为是周末，大家都没水论坛了，回复的佬友较少，但是给了我一点启发。
首先是CPU，排序后发现几个占用高的。
SysMain服务
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问题描述：SysMain（以前称为SuperFetch）服务可能导致CPU占用过高，之前求助帖佬友说可能是“给系统提速”，我也搜到一些帖子说对SSD几乎没作用，可以直接禁用掉。（若电脑性能无影响，不需要禁用）
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https://www.thewindowsclub.com/disable-superfetch-prefetch-ssd
（佬友回帖对SysMain的新补充）
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解决方案：禁用SysMain服务后，CPU占用下降至30%左右。
WMI Provider Host服务
- 问题描述：WMI Provider Host进程有时会因为某些应用程序或脚本的频繁调用而导致CPU占用过高。
- 解决方案：CSDN原贴：Win10 ： WMI Provider Host 占用CPU过高解决方案-CSDN博客
- 使用事件查看器（Event Viewer）查找错误日志中的ClientPID字段，以识别导致问题的进程。
- 发现是雷蛇的设备管理软件引起的问题，关闭该软件后问题解决，CPU占用降至15%左右。
然后是内存
- 大致情况：没有明显的高占用进程，但内存使用率依然很高，怀疑是虚拟内存占用或内存泄露。
- 解决方案：
- 使用RAMMap工具释放虚拟内存，“ 打开软件→左上角Empty→Empty Working Sets ” 选项降低内存占用，从60%以上的内存占用降低至45%左右。度盘分享一下工具 RAMMap：链接：百度网盘 请输入提取码
- 使用Windows自带的 “ Windows 内存诊断 ” 工具，这个老久了花了1小时左右，但是非常有用，诊断完毕后会自动重启，发现CPU 是个位数，内存占用为15%左右。
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