大家平时下班或放假后,一般都干什么,如何满足自己的情绪价值

不知道是什么时候开始,无论职场还是交际,都习惯性的去满足身边的人需求,但却开心不起来 :face_exhaling:
我是infp人格,这类人格的优点:善解人意,慷慨,思想开放,创意,理想主义
缺点:不切实际,自我隔离,注意力不集中,不顾一切地取悦,自我批评
这些年来,感觉缺点占据了我大部分时间,开始逐步不在愿意和别人产生交际,哪怕我尽可能的想要做些力所能及的好事,大概率也丧失了初心,不是完全是真情实意的,只是最后一点点理想主义在维持着自己,这些年来应该大部分时间都是不开心的,个人认为是不正常的状态,努力的想改变它,但大多数情况都是转瞬即逝的变好后,过了一段时间就开始又消极了。
兴趣爱好也逐步不感兴趣了,虽然我生活上并没有什么难受的事,这几年靠父母的支持和自己的存的钱买了一台车,但是除了生活上的便利,和刚开始买到车的喜悦,然后又逐步麻木了,想问问大家平时干什么能满足自己的情绪价值,可以让自己开心起来

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有爱好吗,没有的话培养一个

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之前有,现在没了,就是那种干什么都没劲的那种
你平时的兴趣爱好是啥

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兴趣爱好可别没了,它可以陪你度过艰难的时间段。

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我喜欢看小说

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没了换一个新的试试呗

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我朋友喜欢摄影露营爬山钓鱼,这些爱好除了钓鱼我都去,现在却都不太感兴趣了,有时候挺羡慕他精力充沛的

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我感觉和爱好关系不大了,就是人的思想和心态出了问题,太消极了

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和佬一样,我下班追追剧会开心些

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五开梦幻西游

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游戏 小说 追剧 摄影 乐器 书法 我也是infp也有点自我隔离的意思
这几个我都尝试 喜欢折腾 不良嗜好也要培养 这样才有盼头 不会无聊

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找个喜欢的女士,恋爱吧,享受恋爱的甜美

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无所事事,随便玩玩

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是的,追一些老剧会稍微充实一点点

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哈哈哈哈哈,明天日常做做养老

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个人认为如果真的自我隔离能让自己快乐也是一件不错的事
矛盾的是自我隔离,也会让自己经常陷入孤单的状态,可能只是孤单但是不寂寞,我以前很爱画画,经常一个人在家里画几小时,如果画的好就会很开心,但是后面上班了逐渐没画了,现在重新画手也生了,技术也倒退了,想画的画不出来就更不想画了

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谈过
后来分手了
在后来,就单身到现在

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打游戏or酒吧

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打游戏,每天下班给老婆孩子提供完情绪价值后,就开始打游戏给自己提供情绪价值了

哈哈哈,你还别说,喝酒醉了,确实就是最开心的时候,对我来说醉了,什么烦恼都没了,有也不在意了,有时候甚至觉得,醉的时候才是真实的活着

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