年末上不下去班了，茶不思饭不想。不得已，只能来一次树洞了。语序有些乱，大家帮忙分析下我该怎么办（其实废话很多，只是想输出一些情绪，大家当故事看也好）
先说背景（废话一堆）：
本佬已经接近而立之年，前几年和处了多年的前女友分开，一直有一些阴霾但也不得不接受，写代码的缘故身上也大小问题一堆，从以前的自信（其实还是受认可欲求束缚）一直走到现在有点自卑（问题行为的第五步骤，证明无能）。对人对己都一直比较有边界感，很少愿意有新的变化、新的朋友，只想按部就班的活在当下，只是一味的逢场作戏（被女同事称高冷）。
起因（其实标题都写了，还是废话，可能只是想趁机回一下过程）：
弟弟(后续称A，基本都00)毕业在我城市待着，主要还是离他对象（后续称B）城市近些，偶尔B来找A，我虽不乐意出门，但作为哥哥为了A也不得不承担一些事情，陪他们吃饭爬山（对我身体状况算是玩命）。之后A就叫我一起去B那边旅游，和B姐姐（后续称C）一起玩，没答应。平时叫我四个人联机游戏我也拒绝（没C的时候能接受，因为A和B陪我度过了分手后最死气沉沉最阴霾的一段时间，真的很感激），一直都很有边界感。
直到前些日子，我还在快乐玩游戏，A突然说B和C要马上来这。我真的心态崩了，又要强行做哥哥，事到临头总要接受。
几天也一起玩游戏喝了不少酒，过程不废话了，最开始很有边界感，我也是以长辈相处，可期间越看C越觉得她很优秀，性格和我很相似，哪哪都是闪光点，好像从没见过这样的女孩（以前感觉B很棒，提A感到高兴，可现在越发觉得C才是最好的），离别的时候就是盯着她看，真的好不舍。晚上也迟迟无法入睡，直到第二天上班也是时长想入非非，吃不下饭，好像回到了年轻时候的那种悸动，也可能是孤单太久了导致。
现在：
就这么迟迟做不出反应，感觉怎么做都是错了，想主动又不敢坐，没有勇气，更没有承担后果的勇气。就这么焦虑胸闷，茶不思饭不想等（其实躯体化症状已经比较严重了）的过了几天，每天只能靠看心理学的书籍（想彻底改变一下自己，看的个体心理学以及焦虑自救）、写日记来给自己问心，熬日子。直到昨天又是发了疯一样的想把她社工出来（我真的知道错，可真的控制不住，好像病了）。有一天上班甚至看见了扮相差不多的女孩，整个心都快要跳出来。
总而言之现在越来越喜欢，好像满脑子都是她，一天症状比一天严重（倒也不是，其实嘴角都上扬了），我更怕只是因为我孤单太久了，这只是我潜意识的疯狂。可我真的不想影响到弟弟，连加她wx都鼓不起勇气，可下次见面怕是也要等到下一个节假日。而且这几天相处我都是以长辈的方式对待她们，根本不是平等尊重，对00后而言感觉都是爹味，好怕留下坏印象，一直在焦虑。
所以佬友们，我到底该怎么做，我既怕她忘了我，也怕她和别人在一起（但我还是会祝福），更怕会影响A，更怕这只是我潜意识在发癫。（我更不敢告诉A，根本没用勇气）
