最近这些天感觉眼睛发干,眼疲劳。各位佬友有什么妙招嘛。
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顶顶顶顶
滴眼药水
不会。还是要多休息啊
适当往外看看 可能更有效
长时间紧盯屏幕后适当眺望下远处
看绿色不如闭眼一会…
之前滴那个”玻璃酸钠滴眼液“越用越发干 ![]()
我现在每天早上吃胡萝卜,好多了
阔以,我也尝试尝试
当然我比较爱吃,不喜欢吃可以直接直奔主题吃点Va和叶黄素
光看绿色植物效果其实不大,远眺和闭目更好
俺觉得,不上班最养生,上班就是在拿命换钱,不上班了拿钱换命 ![]()
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工位上放啥都不会缓解疲劳, 工位就是个疲劳阵法, 只需要离开工位(比如厕所)就能恢复疲劳值
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懂了,带薪厕所大法。
闭眼大法
这个好像不行,定时眺望远方缓解用眼疲劳.
我擦,我现在就一直用这个,医生给开的
看绿色没啥用,眼睛晶状体需要的是放松,看远处才有用
多摸鱼!