有 一日之计在于晨
也有 工作日太累 周末得好好休息
- 7点之前
- 9点之前
- 11点之前
- 13点之前
- 13点以后(包括13点)
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有 一日之计在于晨
也有 工作日太累 周末得好好休息
生物钟 想晚起都不行
习惯就好 早睡早起就好
随时醒来
是这样的。太难了,想多睡会都不行
还没睡,选啥
5点半起床放羊
8点,早睡早起身体好
工作日睡不醒,周末睡不着
太对了,佬友,我也是 ![]()
晚上2点睡 早上9点起![]()
要是生物钟换成晚上9点睡 早上5点起
时间会不会变得更多
必须睡到自然醒。
周末如起床
能不起就不起
晚上1.00睡,早上8.40起 9.10分左右吃早餐
7点多醒了就睡不着了
睡到自然醒
工作日闹钟响了起不来,周末闹钟不响自己醒![]()
刚刚苏醒![]()
6.50