每个月必有一天失眠,像某种debuff似的

有了Cursor之后,最近高强度写代码,每天最少都得提交一次地强迫自己去写,到后面甚至觉得有一种莫名其妙的紧迫感。白天太忙没空写的话,晚上下班到家都会打开电脑写一点。

主要是想强化自己的能力,想办法在公司开展其它项目之前让自己做好准备,也是提前为未来可能的跳槽做积累(再不涨工资真得跳了)。

即便不像最近高强度写码(可能各位佬觉得一天最少提交一次代码不算什么,我就是单纯地站在一个全职运维角度上来说的),每个月也还是有那么一天会失眠、有几次晚上偏头痛;失眠了就躺床上闭着眼,头痛了就吃布洛芬倒头睡。起床之后太痛苦了,轻微耳鸣 + 眼压高。

已经后悔上周没答应父母陪他们去西双版纳度假了,周末打个电话问候了一下,五一再回去陪他们吧。或许自己真应该放松一下,但是现在正是奋斗的年纪不是么。

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自己给自己的压力太大了吧,还没适应过来,先调节一下。

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这种应该是压力太大导致的失眠?佬要好好调节压力啊,实在办不到的事情就别为难自己了
说到失眠,如果是短期的失眠可以试一试换个头睡,效果说不定会出乎意料的有用?

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激素失调了?

身体最重要啊,流水不争先。

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@li_bai @MapOz2
其实感觉压力也不是很大,就是想去做点什么

上班第二年就有这毛病,吃过药但是副作用太大后面停了,之前的应对策略是每个月休两天假,但是请假太频繁也不是什么好事

人总有那么几天不舒服,记得喝红糖水!

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这还不算压力大吗…好好珍惜和父母在一起的机会吧,有时间多陪他们出去玩玩

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换蛋期到了

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现在也正是享受生命活力的年纪 :tieba_087:

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可能人就是要探寻一辈子如何平衡享受生活和忍受生活

:tieba_087: 我也是

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原来我就是大帅哥 :tieba_087:

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我天天失眠,最好的情况都要半小时起步才能睡着,躺了一个小时还没睡着的话基本上就要到凌晨 4 点才能睡着了,吃了一阵褪黑素也不好使,我这情况可能要上安眠药才能有帮助了
很羡慕那些倒头就睡的人,那是我从未有过的体验:sob:

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我是每周必有一天睡到自然醒填充cache :rofl: 剩下时候可以熬

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填充cache这种描述太生动了吧

安眠药能不吃还是尽量不要吃

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每天最少一次吗?我懂 :tieba_087:

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太强了佬 :tieba_095:

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