大家有没有紧张时心里没感觉,但是身体上却战栗之类的

我就是这样的,遇到考试、遇到上台讲解,虽然脑子没感觉到太多紧张,但是身体上确实容易感觉战栗、步伐变轻,讲话容易结巴,说着说着大脑就一片空白。
有佬友知道怎么克服吗,这困扰我好多年

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+1,未克服,

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你这是肾上腺狂飙了

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多来几次就习惯了

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确实有这样激素上头的感觉 :tieba_087:

其实并不然

当成吃饭一样

有,我主要是会起鸡皮疙瘩,觉得冷,倒是没有结巴什么的

我会全身都抖。。。

抖倒不会,更多的是手脚冰冷

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那说明潜意识还是紧张的

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有时候会

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这个最好的克服方法就是多练吧 :tieba_087:

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深呼吸,告诉自己这不是紧张而是兴奋

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会的,兄弟会的,饿疯的时候也会战栗

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有啊,和领导讲话的时候

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特别有,尤其是喝了咖啡的当天,抖成发动机

有的,尤其冬天的时候

上台讲话的时候会腿发抖 :tieba_087:

和女生靠的比较近的时候