小弟这才上班3年就开始腰疼了。去正骨了也感觉没啥用。办公室是那种很普通的椅子。有木有效果好点的腰托推荐一下。我下半身的幸福就靠大佬们了。
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每隔40分钟起来走走，比什么都好用啊
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赞同，虽然我是学生
Get an apple watch 有久坐提醒
任何腰托都比不上一把 人体工学椅
对自己好点 投资一把 好的椅子 可以拯救你半条命的老腰
住的地方有，公司整一把感觉很麻烦，能干多久又不好说。
把住的地方的弄到公司去
住的地方买一把【好的】椅子
还没毕业就已经腰肌劳损了
我是公司里显示器和椅子都是自己的，公司配的工学椅一般，显示器就一个，原装箱子不扔随便打包带走的，就是重了点，不过有电梯还可以找大楼物业借一把小推车什么的也不是很麻烦
实测躺床上睡不着做半小时臀桥加平板支撑比腰托有用
好的，锻炼身体把
拿着茶，多喝水，经常起来走走。
蛙泳解君愁
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最好还是别久坐
多喝水，多上厕所
早上淘宝刷到skg的，还说准备买来当母亲节礼物