最近这几天突然发现,熬夜之后第二天状态很差,整个人昏昏沉沉的。
我不再年轻了,大悲
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还是早睡早起比较好~
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已到中年
佬友早点睡
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熬夜伤身体啊
早睡早起,吃点益气补血的食物
多锻炼身体,少喝酒,戒烟
一样 ,zsbd
已经到了需要养生阶段了
早睡一点,早上可以泡杯茶提提神,要好好养生了。
一样,已经改到11左右睡了
缺乏运动。运动了,困了自然就会睡
我也是!老了
珍惜当下,每一天都是你、我以及身边人以后生命中最年轻的一天。
建议参与熬夜冠军争夺
每天都有新王登基
睡什么睡,起来嗨!