又到周五啦兄弟们！
打工人熬完一整周久坐加班、浑身僵硬，真的太辛苦了～
久坐打工人的快乐续命方式：
下班浅浅练一波
健身的快乐很简单：
肌肉微酸、心情放空、烦恼清零
好好犒劳努力的自己,周末元气满满，状态拉满，继续好好生活
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佬，周末愉快，后面的佬都分享一下周末怎么过啊，过得舒适了，我们也模仿模仿，怎么样才能更惬意的度过周末 
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啥都别说了，5公里户外跑步走起，运动才是王道
我还要15*12，连干15天一直到五一，一天都没有休息的，羡慕佬友们
每天绕床三周半,算运动吗? 这运动量会不会太大了~
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骑电动车通勤上下班算不算锻炼，这也算骑行一种吧
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