初入职场，忙碌忘却健康
刚参加工作的时候，一切都是那么新鲜，忙碌的工作任务更是迅速填满了生活。每天清晨，天还没亮就出门，晚上华灯初上才回到家中。一进家门，身体像是被抽去了力气，只想一头栽倒在沙发上，什么都不想做。
那时，运动在我的生活里完全没有一席之地。在我看来，工作已经耗尽了所有精力，哪还有心思和体力去运动呢？
身体抗议，敲响健康警钟
然而，日子一天天过去，身体开始发出不满的信号。长时间久坐，让我的腰背时常酸痛，稍微活动一下就疼痛难忍；爬几层楼梯，便气喘吁吁，仿佛身体被沉重的枷锁束缚。不仅如此，精神状态也每况愈下，总是无精打采，对什么都提不起兴趣。
直到这时，我才深刻地意识到，工作再忙碌，也不能成为放弃运动的理由。毕竟，健康才是努力奋斗的根本，没有健康的体魄，又怎能在工作和生活中全力以赴呢？
重拾运动，开启改变之旅
于是，我下定决心重新拾起运动。一开始，我尝试清晨提前半小时起床，穿上跑鞋前往公园慢跑。可理想很丰满，现实却很骨感，清晨温暖的被窝实在太有吸引力，我总是难以抗拒，坚持了没几天就败下阵来。
无奈之下，我改成了夜跑。起初，跑上一公里就累得我上气不接下气，感觉每一步都无比艰难，跑步对我来说真的是一种折磨。但没有放弃，一步一步坚持着。
坚持蜕变，享受运动乐趣
随着时间的推移，我的身体渐渐适应了跑步的节奏，体能也在不断提升。从最初的一公里，到五公里、十公里，再到后来，我竟然有了挑战全马的勇气和实力。
现在，跑步已经成为我生活中的习惯。在跑步的过程中，我尽情地享受着每一次呼吸，感受着微风拂过脸颊，将工作的疲惫与压力统统抛诸脑后。兄弟们 动起来
另外 在跑步的路上最害怕遇到夜摊子 跑不动 
