1.三十臂力器
2.推小车十次
3.15俯卧撑
4. 15臂力器
5. 10推小车
6. 15臂力器
7. 15俯卧撑
8. 5推小车
9. 休息会 洗漱
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8特別佩服
太胖推出去就回不來了
哈哈哈哈哈哈哈啊哈哈哈哈
我这对比我上学时候差远了
老現在多大了
口氣聽起來像是體大的學生
24 哈哈哈哈哈哈哈啊哈哈哈哈
差不太多
現在開始你就是我核心的目標了哈哈哈
雖然我家這邊沒有車可以推哈哈哈
明天会接着打卡吗
不知道 得我想起来锻炼的
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