2024-03-07 健身日记

搞七捻三
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今天练背
引体向上热身
杠铃划船
器械反握下拉划船
器械窄距划船
二头弯举

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滴滴，健身打卡

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已健身一周 腰酸背疼 :dotted_line_face:

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挺好

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