这病都两年了,腹痛腹泻都是间歇性,吃喝得注意,出门还得先找厕所 
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我女朋友似乎也有点这个症状
你可以参考下默沙东诊疗手册内的治理建议。不过最好是去医院检查一下，根据检查结果让医生给针对自己体质的医嘱比较好
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一直在喝中药,喝一段时间停了又开始了
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那你吃的药应该还是有点调理效果的
主要是饮食、作息这块要注意，肠胃不好就尽量避免熬夜、饮酒、吃辛辣油腻之类。
我便秘一般都吃香蕉火龙果和莴笋这类有纤维素、促进排便的
拉肚子的时候也不吃药，就暖一下会好一些
胀气的时候就一般不吃肉，喝温水
确实,现在这天气就怕肚子着凉
可以试试喝酸奶
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乳糖不耐受 
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肚子着凉一定要避免
我看我女朋友平时就爱穿些露肚皮的，我都劝几次了
兹要她一穿长点的衣服，腹痛腹胀就基本不会发生
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我是在吃匹维溴铵
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改善肠道菌落
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我现在吃酪酸活菌胶囊搭配中成药和中药
现在就在吃益生菌相关还有在运动
进去冷气了出不来,肯定会难受的
推迟吃早餐的时间
我7点起床，从前如果8点前吃早餐，1小时内一般会腹泻1次
现在改成9：30-10：00左右才吃早餐就不会了
我是开始犯病的时候中午吃完饭一小时内肯定腹泻
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你避开含大蒜Garlic的菜可以减少80%的腹泻概率，其它的高发漫食物也尽量避免。牛奶喝无乳糖的，酸奶随便喝没关系。
可以试试,辛辣刺激的我一般不吃
我是空腹吃凉的或者肚子受凉就会腹泻，感觉也是肠易激，有时候肚子刚开始疼，肚子特别凉，用手暖暖，能压下去。
推荐日本人写的书《肠道断糖 告别肠易激》，里面附赠一张低发漫食物清单，贴在冰箱上。