今天还是腰腹，没办法，受伤了
健身最怕受伤 一下好几天不能练
上次游完泳没放松，也可以热身，到现在上肢都还没好
自你受伤后，@DT_Stone 都不更新了… 要赶快好起来哇
From 健身 to 搞七捻三
要赶快好起来哇