但是又有人建议跑步前喝上一杯，
这是有人为难喜欢睡前去跑步的胖虎了
新入的黄油咖啡很给力
跑步前喝的10g左右
昨晚4点多了快5点都睡不着
一直晕晕沉沉到10点起床
深睡34分
快速眼动76分钟
然后，
大概是出现幻觉了，
我记得明明起床的时候看了佳明的早安问候，
现在又出现了，
该不会是梦里看的吧
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咖啡，已经没效果了
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咖啡已经不是之前的咖啡了 
一天天的根本不够睡的，失眠是不存在的
很久没失眠过了
一直都不喜欢喝咖啡
都说咖啡提神，工作开车，喝的时候感觉就不舒服，越喝越感觉怪怪的，然后就累
睡前别喝纯黑咖啡，要加奶做成拿铁，喝完就可以正常睡。
还有睡前也不要喝奶茶，血的教训
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咖啡对我无效
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咖啡因过敏？？
我每次晚上睡前喝咖啡就会更困，然后一下就睡着了 
我喝茶会熬的稍微晚一点
喝咖啡，热的喝下半小时内就会犯困，冷的喝了会想去撤硕
喝啤酒两罐就会有点困
现在喝魔爪会稍微提神一些
但是效果都不如以前抽烟，抽烟真的是，一包烟放旁边，抽完之前能想睡觉都算我自己输，困了就点一根，再困再点一根
咖啡，茶，红牛，魔爪 都不管用了
就是说有没有一种可能一样是咖啡过敏，喝完倒头就睡，之前看科普好像看到过，丝毫没有提神迹象
劝 佬友 少抽烟 。
感觉也不是过敏，就是单纯喝了肚子里乱，然后就累，然后就困
喝了咖啡，睡覺才能睡的更踏實。
已经戒了一年多了，现在就周末会喝点啤酒
确实有这种可能 
已经对咖啡去敏了
佬友太有毅力了，佩服。
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