足底筋膜炎怎么整

最近一周多 早上起床 脚掌落地特别疼 到下午会有缓解 第二天又疼 循环往复
怀疑是足底筋膜炎 涂了白脉药膏 效果不大感觉 有佬具有相关治疗经验吗

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要不查查尿酸?可能是尿酸高吧

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拍个照片看看你的脚底板,我来帮助你分析一下。

拉伸,按摩,疼也按

你别光怀疑啊,还是去医院看看吧

这种一般是晚上睡觉被子没盖好冻的,热敷会好很多

佬友再灵,也建议去医院看

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去医院康复科或者理疗科看看,别去骨科 :face_with_peeking_eye:z只会让你少走路开个止痛药

个人有过一段时间,去医院两次了,都是开一些西药,只能少走路,那时候下班晚上天天热水泡脚,泡完涂一些三甲医院开的凝胶。然后不知道哪一天好了,一年没有复发。

我也有足底筋膜炎,已经十几年了,减少运动量,严重时只能让医生开点药吃吃,医生开的药不用太多,够一星期的量就行了,这病也好不了,平时不发作也没太大影响

之前也遇到共类似情况。去年左右,还是前年,脚后跟莫名其妙抽一抽的疼。还算能走路。。没在意,以为走路闪了,过个一天自己恢复了。 现在想想还有这个病症?

我在中医做了小针刀 缓解了一阵子 但是还是会复发

我在国外,也有这毛病,医生拍完片又检查,说没有骨折,最后开了点抗生素吃了就好了…

我去了医院建议冲击波治疗,试过一次我就放弃了,实在是因为受不了疼。两只脚都犯过,每一只至少疼了半年。再之后彻底放弃跑步,现在有氧运动大多是椭圆机和斜坡走。

早睡晚起多喝水 :clown_face:

这个症状很像通风啊

这个症状应该不是 回头我去查查看

没有任何异常 不肿也不痒 内部疼痛

嗯 油管找了些拉伸运动 在做呢 还没效果

嗯 好的