看到L站很多人在提供公益服务，最近更是看到儿科的前辈 ，我也试着来回答一些大家的问题
简介：
- 中医八年制本硕，研究生骨科方向，目前规培研二，日常可独立应对大部分骨科门诊/急诊，但长期在外规培暂时没怎么回骨科练手术。
- 中医西医都会一点，针灸推拿开药都会一点
温馨提示：
- 线上建议仅供参考，具体诊疗请及时就医
- 紧急情况请立即就近就医
- 会在工作之余抽时间回复，请理解可能不能即时回复
- 如果我忘记回复了（上下几楼都回了就是没回你），可以复读+艾特我一下
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佬，求助，最近半年左右出现的情况，在我想做或者向右下别肩膀的时候，后背中间有时候可以听到咯噔的那种声音，平时也会隐隐作痛，就好像是错位了，然后咯噔一下搬回来了一样 
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你说的是脊柱会咯噔一下是吗？
巧了我也会，脊柱的关节很多，小关节紊乱很常见，增加锻炼，减少长时间伏案（看一小时电脑起来活动活动），一般没什么大问题，自己慢慢会好
（如果是门诊我会仔细询问病史，但这里是L站吹水板块就简单说说，不构成医疗建议，请进一步咨询当地医疗机构）
那可能就是我缺乏锻炼+久坐导致的咯，不会死就行 哈哈哈
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会得颈椎病腰椎病，厉害的话比死了还难受 
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一变天膝盖就疼是怎么回事呢
佬，我做类似于体转运动左、右扭过一点，脊椎会咯哒咯哒好多下
一般是关节炎，慢性病，老头老太太居多，近来年轻人也有，我感觉还是大家久坐关节不怎么活动+肌肉退化所致
一般就是注意保暖（比如戴个毛绒护膝），增加股四头肌锻炼（具体可以b站搜），严重的话吃点非甾体抗炎药（布洛芬等）
长期反复发作且逐渐加重，最好拍个核磁看看什么情况
（如果是门诊我会仔细询问病史，但这里是L站吹水板块就简单说说，不构成医疗建议，请进一步咨询当地医疗机构）
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回复同上
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小时候一直会有脚关节痛，前几年去一个老中医哪里说我有类风湿关节炎，老中医开了药之后就没管了，但是最近几年腿如果冷了之后关节不痛了，变成胫骨痛了，就是走路的时候，会感觉整个小腿骨像空了一样的痛，这是变严重了吗
太强了！支持大佬
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是脚腕疼吗？那吃完药没事就不太考虑脚腕的问题了
胫骨应该还有新的原因，类风湿一般不会导致胫骨疼（我还怎么没听说哪个类风湿患者这么说自己）
如果是门诊我会仔细询问病史，但这里是L站吹水板块就简单说说，不构成医疗建议，请进一步咨询当地医疗机构
不是脚腕，是大小腿之间的关节，胫骨痛是小腿胫骨痛
好的，谢谢佬
大佬！请教个问题！
问题描述
问题1
一般来说俺们的脊柱这一块，要弯曲的话也是往前，就会导致说向后弯腰的时候会疼之类的，我可能是自己的习惯导致我可能是脊柱这里往后弯曲，所以我往后弯腰没有什么，但是往前弯腰就会疼这种，系鞋带什么这样会很难受，当然只是偶尔的情况
我的一位老哥是国家的运动员，他帮我正过几次骨，没有说我有很明显的问题，也没有明显的弯曲这类的情况，当然也可能他不是专业的，看不出来
如上也只是我的胡乱猜测
所以请问大佬这样是个什么情况呀，有没有什么办法能改善一下
问题2
我的肩膀，特别是右边的肩膀经常会很算，也应该是和我长时间的办公有关，而且是高低肩（这也是我的老哥帮我看的），他帮我分析，因为我经常有手操作鼠标，然后左手这边就靠着椅子，所以导致高低肩，然后给我指了一个动作就是站直了摸膝盖，长时间坚持可以改善（当然我并没有坚持 
所以请问右手边这种肩膀酸痛应该怎么缓解呀
问题3
我身上的很多骨头和关节都会响，最基础的我会拧脖子，转腰这种，就会咔咔响，这样的习惯肯定不好
，我的手腕，手肘这些地方，也会响！手肘就是我伸直手臂后用力，这个地方会响，手腕就是我比较用力转动的时候也会响！我的膝盖也是，我站着固定好然后转动也会响！
请问大佬这是什么情况呀！会不会有什么影响
感谢大佬！ 
佬，请问一下，尾椎骨疼有啥办法可以恢复。成因大概是过年期间抱娃抱多了。
诶 还有医学生的嘛 哈哈哈 读计算机的路过
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既各种校长之后，L站可能要各种院长了 
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2024-06-07在全麻下行腰椎后凸矫形减压术＋腰椎骨折切开复位椎弓根螺钉内固定术＋椎体成形术，术中术后顺利。
复诊日期:2024-09-10上午顺利
过年起不来床了，躺了一天。最近卧床时间多，有什么好的建议么？感谢佬
想问问佬，就是我右边脖子感觉扯起扯起疼
转动一下有声音，有时候难受的要死，我睡家里软床感觉还好没啥影响，但是学校硬床就很难受
他们不是都说软床对颈椎不好吗
另外这种情况有可能自愈吗
