兄弟么 我要升级了

已经过了那段害怕练腿的时期了. 正在考虑把每天一次变成一天两次,这样一周所有部位就能练两次.

练腿万岁~

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跟着健身佬健身啦

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健身佬都不发每日健身了 总感觉缺了点什么

加油!

我以为是三级贴,但看分类不是,于是走了进来

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每天都发 好腻啊! 相信你们也看到审美疲劳了

怎么会呢 当然不会啦

好耶!练起来

请问每条腿都练到了吗? :tieba_065:

必须滴.为的就是第三条腿

加油

一天两练,恢复得过来么

不知道啊,感觉可以尝试一下.