2024-02-28 健身日记

臀腿训练

欣赏一下

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一般

正规了, 有妹子看

跟着练了

健身得练呀
我也想健身
多健身好啊

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好看 爱看

别一下就整太猛,受伤的话贼难受

居家也有很多器材, 哑铃,弹力带,臂力弹簧啥的.整起来开搞

来了,来了 :smiling_imp:

我也想健身,就是工作没时间,害

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正规了,有小哥哥看

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我是每天中午去撸一个小时,没有集中时间话,碎片时间也可以搞起来
做一组动作也就几分钟.

貌似有妹子

建议全都换成妹子:dog:

群主要求看肌肉男

群主不重要