颈椎曲度反弓了兄弟们

有没有病友啊……大家都是怎么治的?等会大夫就要来扎我了:scream:
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不知道怎么治,但我已经害怕地坐正了

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佬,一时坐正没什么大用,得长年累月的坚持 :bili_040:

啊?第一次听说

能坚持一会儿是一会儿 :bili_040:

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吓得我马上立正

注意坐姿,睡觉不用枕头

生理曲度变直, 开了理疗单,现在跟老年人坐一桌了 :sweat_smile:

同病友,这个不可逆,理疗只能短期缓解疼痛、头晕这类症状,长期只能多锻炼吧,多练背、练肩,增强肩胛骨内收的能力。理疗建议找正规三甲医院的康复科,那些搞正骨的小馆子切记远离。另外之前在其他佬友帖子答过,睡觉不用枕头,去买那种大浴巾(软硬根据自己习惯选),卷起来(可以根据自己颈椎的高度调)垫在颈椎下当枕头,让后脑着床但颈椎不悬空,这样睡效果不错,是我自己去医院治疗的时候医生教的。最后祝佬友们都能有条好颈椎、好腰椎,身体健健康康~

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生理曲度反弓只是一个影像学诊断,如果没有任何不适,可以暂不理会。大部分人出现头晕头疼脖子疼症状,就对症治疗就行了。基本上反弓的,都是后背肌群挛缩导致,松解肌群+养成良好姿势(比如少低头多仰头,不要枕头或者低枕头睡,躺着的时候多垫垫脖子)大部分人都可以回去的,不要太紧张

我钙化。医生说要游泳

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谨遵医嘱tieba_087

反弓了6、7年了。。。能活着就行

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我落枕一个星期多了,求救

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早就反弓了,目前还死不了:clown_face:

重要的是不要做低头族!!!

我就是落枕一个星期多了,然后去医院,然后医生拍了片子,而且我的右手一直都有一点酸胀而且发炎的感觉最后医生叫我去拍了一个颈椎的片子,果不其然,反弓了。最后,医生给我扎了个针灸,你该说不说,针灸挺管用的,挺舒服的。

我也钙化,这个游泳能解决!!

缓解吧,我不会游泳,,,只是医生强烈建议!!!,其他也没开药

我是上周公司安排的体检,结果就是颈椎肌肉钙化也没说怎么弄

同感啊!!!

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