晚上经常会说梦话，我对象说我有几次还半夜手在那比划比划。我感觉自己也没多大压力啊，我一般入睡都很快，从不失眠。会打呼噜 
。
有没有懂的大佬知道这个怎么破
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试一下睡前喝牛奶看看
平时压力大？心里有事压抑？
喝两杯纯度很高牛奶，不要蒙牛伊利，要水果店的
有这种说法？回头我试试
倒也没有，我一般闭上眼睛就不会想其他事情了，然后就秒睡了，但是睡前会玩会手机
可以试一试，注意一定要纯度高的!!!
啊，那看看是不是呼吸问题
睡觉是有点口呼吸，所以会打呼噜
我最近也是，总是打呼噜。
前几天睡觉感觉自己喉咙在呼噜，就醒了，还连续两次
有次睡觉做梦逃命，被人勒住脖子不能呼吸，然后我就一直拼命呼吸，然后憋醒了，醒来一看我猫正瞪着个大眼睛看着我，我就知道我动静不小。。。
我们两个症状一模一样 我也是好多年了 一直都是这样 ，家人都习惯了
试试张伟的数羊
我每次说梦话都记不住当晚做的什么梦
佬有办法解决吗
如果立马醒了，可能会记得
这不是治失眠吗
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我就记得张伟也有梦游梦话
对 那是被惊醒了，就会记得，要是一觉到天亮，刚醒来就不记得做的啥梦了
感觉你的问题严重点。还会动手比划