又睡不着，要不就别睡了

搞七捻三
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大概是早上起太晚了，也可能是想的东西太多，每到晚上12:00脑子里就各种东西凭空浮现，想着想着就两三点了，然后又想到明天要上班怕起晚了就会更睡不着，既然这样的话，那就不睡了吧，刷到明天早上。这么晚了还有佬友在吗:face_with_thermometer:

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你好wwww

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真没睡。12点躺到一点。然后从床上爬起来

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当然有啦

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我一点起醒来，没睡着

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长夜班不睡觉是常态了

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熬夜容易伤身，所以直接通宵！

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佬要是能睡尽量睡啊！

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一直没有睡过，程序袁

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醒了，佬友早上好

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今晚熬到现在 :tieba_025:上周老师来查岗每次我都在宿舍睡觉没起来。今天干脆住实验室了 :tieba_025:

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不要碎，继续嗨，今天已经是周一，可以嗨到下午五点后再碎！！！

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真好是有想象力的失眠，我是脑袋空空的失眠。并且每天睡不醒

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昨天晚上我也失眠了，一闭眼脑子乱七八糟的:man_facepalming:

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不睡就不睡,多大事.起来嗨

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睡不着也太惨了

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睡不着也好好躺着吧

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还是不累
晚上跑跑步

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偶尔一两次没关系，长期睡眠不足很容易出问题，佬友们还是要注意身体啊

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治本的方法就是心情要保持愉悦
该忘的就忘 不要纠结任何事

治标且快速有效的方法就是主动控制
不要让大脑主宰你的思想
你自己主动去想象一些场景
比如一部以自己为主角的冒险