晚上睡不着咋办。。。

搞七捻三
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怎么都在想踩踩背，我是真的血怒了 :tieba_006:

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因为你太诱人了:face_savoring_food:

对吧

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粉粉嫩嫩的CCB :sob:

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我已经点了举办了，你们都跑不掉 :heart_eyes:

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什么意思:enraged_face: 晚上别睡太死:enraged_face:

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睡不着找樱悦佬聊天呀

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睡不着来L站啊w

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我之前天天午休30分钟，不仅下午不困了，晚上也是，不午休一会就睡着了

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飞机入睡法 :laughing:

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早上好 :smiling_face_with_sunglasses:

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12点?这不是正常的吗

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睡不着你就学习看书啊 这样就能很快睡着的

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细说飞机 :smiley:

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不管几点睡，明早6点强制开机。 晚上十点后就准备睡觉。

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翻白眼，夹屁股，深呼吸

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锻炼！突破身体极限！

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飞机睡眠法

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是不是抽烟啊？抽烟就容易睡不着。

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睡不着起来打代码，或者干副业

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最近看了篇论文，晚上熬夜压缩睡眠时间是因为只有睡眠时间是你能支配的时间，白天的时间被卖给资本家了，不能自由支配。