晚上睡不着咋办。。。

晚上睡不着咋办 每天都要12点后才睡觉

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白天睡太多导致的:grin:

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来我给你一拳,物理麻醉

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也不是 白天上班 晚上才才有自己时间

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晚上熬夜了吧,习惯了就会睡不着

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12点不算晚,我年轻的时候,都是2点左右睡,第二天继续上班

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刷刷L站,你就会发现更睡不着了 :tieba_087:

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佩服佬友的身体机能

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多运动消耗下

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牛逼克拉斯

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哈哈哈 有道理 让始皇赔钱

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那给我点点赞

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吃褪黑素或喝牛奶

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饭后散步,然后多运动一下,锻炼身体的同时也容易睡眠

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一般都是2点才睡

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可以白天多运动,晚上有助于睡眠改善 :sneezing_face:

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我也是。。就强迫自己闭眼

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不如你给我踩踩背:face_savoring_food:

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野兽笑传之充充毕(睡觉充电完毕)

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给我也踩踩 :sob:

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