晚上睡不着咋办 每天都要12点后才睡觉
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白天睡太多导致的
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来我给你一拳,物理麻醉
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也不是 白天上班 晚上才才有自己时间
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晚上熬夜了吧,习惯了就会睡不着
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12点不算晚,我年轻的时候,都是2点左右睡,第二天继续上班
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刷刷L站,你就会发现更睡不着了
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佩服佬友的身体机能
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多运动消耗下
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牛逼克拉斯
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哈哈哈 有道理 让始皇赔钱
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那给我点点赞
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吃褪黑素或喝牛奶
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饭后散步,然后多运动一下,锻炼身体的同时也容易睡眠
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一般都是2点才睡
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可以白天多运动,晚上有助于睡眠改善
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我也是。。就强迫自己闭眼
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不如你给我踩踩背
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野兽笑传之充充毕(睡觉充电完毕)
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给我也踩踩
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