年纪大了感觉精力不是很好该吃点什么补一补呢？

搞七捻三
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一起听从建议

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是真的 坚持不下来

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枸杞 确实该喝喝了

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是的，心态跟上还有多锻炼

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核桃不是补脑的吗

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一样记性不好了

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给我卡里每月打两万, 吃个亏就好了

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脑白金？？

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中药店就行，这个没必要追求人工还是野生的，功效没什么区别

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big 胆 公然 诈骗

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中草药，泡茶喝，效果挺好

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你吃过吗 感觉疗效如何

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多运动，特别是船上运动

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枸杞，人参，核桃

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不是, 自学, 没有证

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No No No 不是诈骗 相信你所失去的 总会以另一种形式陪伴在你身边

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现在卖的枸杞其实没啥用, 甚至不如每天吃几颗桑椹
淫羊藿, 巴戟天,肉苁蓉, 桑椹

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没有……但是以前总是咳嗽的时候用人参切片泡过水

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多锻炼比啥都强

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1、30分钟的日常有氧

2、雷帕霉素（最好不要）

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