怎么练肌——腹

小帅这么高吗

wenwen真来了 红红火火恍恍惚惚

所以下一个小号是不是就 wanwen 或者wenwan

小美~,首先切腹自尽,然后直接投到天生腹肌的男人身上,只要你不回到原来熊二的时候就可以了【狗头】

1 个赞

这不是wenwen嘛

你这么瘦,很好练的。睡前做三四十个俯卧撑就行了。养成习惯坚持住,你就可以有腹肌啦

卷腹 :tieba_002:

好家伙

搜嘎,好的

加油 练好了 转给我

哈哈,还行(✿◡‿◡)

OK吸收了

什么呀
搞七搞八

我都做了,看看效果

我也是很瘦 怎么增重啊兄弟们

Vme50看一下实力

:tieba_071:今天才周一嘛

增重我真不知道,我就是不管怎么吃都胖不了

快了快了 :crazy_face:

练这玩意儿干啥?没啥用,练多了肚皮还疼。:joy: